【食譜作法】超簡單的南瓜濃湯與南瓜乾麵的相遇 - 炒炒南瓜籽變身小點心
「妳的閣樓食堂很久沒更新囉!」
儘管新貴是半開玩笑的跟我說,可是一聽到我立刻臉紅了一半。
雖然說閣樓食堂的菜單越來越長,但一直偷懶沒打Blog,沒想到還是被抓包啦!
心虛地想著一定要找時間補上閣樓食堂的菜色。
趁著最近有空趕緊來看看閣樓食堂的超原味料裡吧!
當時是一是衝動買下的,還沒想好要做什麼料理,於是就這樣讓它躺在冰箱裡一個禮拜......
終於有個美好的下午決定要讓她變身成好吃的菜餚了!
但因南瓜本身很硬,不論是切或是煮,都需要花上不少力氣與時間。
再加上本人時間有限又有點慵懶,實在是不想三天兩頭就要拿出南瓜來陷自己於不義。
於是決定一口氣把南瓜煮光光,而且要煮成餐餐都可以吃的料理。
最後就決定是南瓜湯啦!
把南瓜仔細地刷洗乾淨(這台詞怎麼好像是要煮唐僧肉似的......)。
然後把南瓜連皮切成一塊塊,聽說連皮吃很營養喔,畢竟是自己處理的,連皮吃也安心~
切好的南瓜就丟到鍋子裡加水開始熬煮。
煮到有點濃濃稠稠的時候再加上一點點牛奶就完成了!
是說煮出來的南瓜濃湯真的超香超好喝,比外面賣的還要更加濃、純、香呢!
連新貴喝了一口都說:「妳裡面加了什麼?怎麼那麼好喝?!」
嘿嘿嘿......好喝的秘密就是什麼都不加,滿滿的原味最美味囉!
就這樣,喝了幾餐的南瓜湯後決定讓她有點變化。
於是用香料簡單地拌了一下絞肉靜置一會兒。
煮下一包Q彈好吃的乾麵。
把絞肉倒入炒鍋裡炒得香噴噴的,然後再把乾麵也放進去一起拌攪。
最後倒入秘密南瓜濃湯煮到不會溼溼的。
撈起來就是健康美味的南瓜攪肉乾麵囉!
嗚嗚嗚......乾麵真的是個偉大的發明,隨便煮都好吃呀!
因為沒有可以攪碎機之類的器具,為了南瓜濃湯的口感就把南瓜籽另外挖起來了。
但秉持著不浪費食物的精神。
我突然想起小時候好像吃過一種零食叫做「南瓜籽」的瓜子類點心。
這......應該就是「南瓜籽」本人的前身吧。
於是非常有實驗精神地把生的南瓜籽倒入炒鍋裡乾炒。
不斷地翻呀翻呀翻。
南瓜籽感覺好像越來越小了(?),到後來竟還飄出一陣陣的香味?!
把炒到乾熟的南瓜籽盛起來和旁邊的對照組一比較。
還真的變小了不少呢!
用牙齒輕輕一咬,就像瓜子一樣殼會裂開,可以吃到裡面的果肉喔。
不過因為炒熟的南瓜籽很小,所以要如何吃到完整的果肉是需要不斷地練習與捉摸的。
剝開來的南瓜籽肉是淺綠色的。
因為剛炒好所以還有點熱呼呼地。
咬下去超級Q,而且別看它小小一粒,嚼在嘴裡真的好香喔!
算是意外的小點心囉!(超適合邊看電影邊吃的~)
閣樓食堂裡的大南瓜。
雖然不會變成馬車,但變身成健康美食絕對沒問題!
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快煮煮看吧~很方便喔!
不客氣~歡迎試試看,還滿好吃的 XD
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